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  • 위대한성남FC·초보
  • 2021.12.10 23:25
12월 10일(저녁 549kcal)
고고고
저녁(23:18)549kcal
탄수화물(5.7%) 25.12 / 439g
단백질(88.3%) 70.63 / 80g
지방(29.7%) 19.88/ 67g
칼로바이 아이솔레이트
(2회, 42g)
 162kcal
우유
(1컵, 250ml)
 162kcal
양상추
(1인분, 80g)
 8kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 115g)
 123kcal
[동원] 참치캔
(1회, 45g)
 94kcal
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12월 10일( 저녁식사 396kcal)
0 28 여름시작8
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0 23 카@sillvia77

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