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11월 28일( 저녁식사 813kcal)
저녁(18:17)813kcal
탄수화물(24.9%) 94.68 / 380g
단백질(72.1%) 50.49 / 70g
지방(49.2%) 28.55/ 58g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(2회, 200g)
534kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
스리라차소스
(1회, 10g)
10kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈
(1장, 24g)
75kcal
[랠리] 오븐 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 60g)
66kcal
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