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  • 박하11·입문
  • 2021.12.11 18:53
12월 11일( 저녁식사 502kcal)
저녁(18:51)502kcal
탄수화물(26.3%) 81.71 / 311g
단백질(22.6%) 12.86 / 57g
지방(28.7%) 13.51/ 47g
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
참치김밥
(1/4줄, 62g)
 104kcal
  • 박하11
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12월 11일( 저녁식사 450kcal)
0 19 박하11
12월 11일( 오후간식 47kcal)
0 17 지킬건꼭지키자

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