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12월 12일( 점심식사 464kcal)
점심(14:29)464kcal
탄수화물(14.6%) 45.32 / 311g
단백질(32.8%) 18.70 / 57g
지방(46.0%) 22.08/ 48g
제육볶음
(1/4인분, 75g)
143kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
96kcal
단감
(1개, 100g)
48kcal
레드와인
(1작은컵, 50ml)
42kcal
메추리알
(1회분, 19g)
31kcal
(1개, 100g)
39kcal
  • 모닝커
  • 멘탈잡자

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