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  • 으앙엉·초보
  • 2021.12.13 19:13
12월 11일 (음식 748kcal, 운동 202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 330kcal
748/ 1051 kcal
202/ 175 kcal
점심식사399kcal(53.34%)
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
 140kcal
계란찜
 49kcal
연근조림
 78kcal
검은콩밥
 132kcal
저녁식사349kcal(46.66%)
아보카도
 93kcal
검은콩밥
 132kcal
양파
 35kcal
계란프라이(무염)
 89kcal
운동202kcal
레그레이즈
 9kcal
크로스 크런치
 66kcal
스쿼트
 7kcal
춤추기
 80kcal
덤벨 아령운동
 20kcal
스트레칭
 20kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 엔젤999
  • 12.13 19:39
  • 저녁메뉴 맛있게 보여요^^
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