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  • jinggo7272·입문
  • 2021.12.16 08:11
12월 16일( 아침식사 398kcal)
아침(08:10)398kcal
탄수화물(15.5%) 51.91 / 334g
단백질(33.7%) 20.57 / 61g
지방(24.9%) 12.72/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
무우국
(1인분, 79g)
 67kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
  • jinggo7272
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12월 15일( 점심식사 674kcal)
0 40 남편보다1kg
12월 16일( 아침식사 371kcal)
0 27 스텔라레나

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