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  • 수빔
  • 정석2021.12.16 10:2434 조회0 좋아요
12.14.자+12.15.자 수빙쓰식단
12.14.자
아침 토피넛라떼
점심 불고기스위트포테이토그린샐러드
오후 간식 구운계란 2개
저녁 초밥 + 라면

이번주 아예 다이어트 쉬는거같아여 ... 운동도 안 가고 뭐하는 건지 증말
토피넛라떼 먹을 때부터 이미 ㅋㅋㅋㅋ 운동가려고 맘 먹엇는데 집 앞에 주차장 때문에 급 빡쳐서 안 가구 ㅠㅠ
초밥 먹으면서 라면도 같이 먹엇서용 지금 아니면 못 먹을 거 같아서 오늘 그냥 치팅이다 하구 먹엇지용
양심상 일부러 조금 싱겁게 끓엿습니당(라면물 못 맞추는 편ㅋㅋㅋㅋ)



12.15.자
아침
점심 그릴드치킨단호박샐러드 + 구운계란 2개
저녁 떡볶이 + 순대 + 튀김

식단도 안 하고 아주 ㅎㅎㅎㅎ 갠차나여 !! 이번주 쉰다 생각하구 다시 담주부터 빡시게 하려구용
그래야만 해요... 사진은 뽀샵이 된다구 생각하니까 마음을 좀 놧나바여(꺄아ㅏㅏㅏㅏ악)
다시 담주부터 빡시게 화이팅입니다 !

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정석
  • 숯덩ㅇ
  • 12.16 11:28
  • 그럴수있어여 진짜 포기만 안하면 된다고 했으니까 잠깐 느슨해졌다가 다시 쪼이면 되니까 괜찮아여!!그래도 다다음주는 찐으로 사진찍는거니까 다음주에 빡세게 하면 되져 화이팅입니당!
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