샤워 (일반적으로 , 10분) | 24kcal |
수다 대화하기 (일반적으로, 70분) | 105kcal |
계단오르기 걷기 (가볍게, 20분) | 126kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
스쿼트 (2세트, 50회) | 12kcal |
보통 걷기 (가볍게, 90분) | 188kcal |
서있기 (보통으로, 30분) | 42kcal |