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12월 21일 (음식 1513kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
1513/ 1708 kcal
300/ 284 kcal
오전 간식8kcal(0.53%)
아메리카노
8kcal
점심식사640kcal(42.30%)
천사채
19kcal
마요네즈
126kcal
닭볶음탕
460kcal
양상추
6kcal
양배추
12kcal
적양배추
3kcal
깍두기
2kcal
무국
12kcal
오후간식8kcal(0.53%)
아메리카노
8kcal
저녁식사830kcal(54.86%)
오삼불고기
304kcal
소면(국수)
184kcal
계란찜
160kcal
배추김치
17kcal
양파장아찌
40kcal
두부
26kcal
애호박나물
19kcal
참기름
80kcal
야식27kcal(1.78%)
캐슈넛
27kcal
운동300kcal
12.21 활동에나지
300kcal
  • 왕십리다신도전
  • 뺀다.

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