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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.12.22 20:19
  • 1
12월 23일( 저녁식사 558kcal)
저녁(20:18)558kcal
탄수화물(16.6%) 55.77 / 336g
단백질(27.3%) 16.91 / 62g
지방(59.9%) 30.54/ 51g
감자샐러드
(1인분, 250g)
 302kcal
[롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루
(1병, 500ml)
 20kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
[정식품] 야채가득 v19
(1팩, 145ml)
 55kcal
[네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말
(1봉지, 14g)
 51kcal
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12월 24일( 점심식사 302kcal)
0 35 나는57키로!!
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0 40 나는57키로!!

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