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  • 냥냥떠영·초보
  • 2021.12.24 14:09
피티
피티 받아보고 싶은데 체력이 딸려서ㅜㅜ
받아도 괜찮을까여
  • 냥냥떠영
  • 다짐을 등록 하세요!
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!!
0 67 nnnnn2
키 169에 몇키로가 적당할까요?
1 254 이슬9842

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초보
  • 문형주입니다
  • 12.30 14:42
  • 네
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초보
  • 가찡이
  • 12.24 19:07
  • 체력이 조금 오를때까지는 운동을 좀 하고 pt받는게 더 효율적일것 같아요, 근데 혼자 운동하는게 잘안할것 같으면 비교적 가격부담도 적고, 같이 운동할수 있는 온라인pt 추천드려요! 저도 헬스장 가는거 귀찮아서 홈트레이닝으로 집에서 온라인pt 받는데 피클라이브 좋아요!
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초보
  • 팽귄넥타이
  • 12.24 14:25
  • 저도 운동 1도 안하던 사람인데 pt로 시작했어요!
    운동은 체력에 맞게 선생님이 조절해 주시는데 한달정도는 그냥 운동, 식단 습관 들이고 머신이랑 자세 적응기간이였어요.
    pt비싼데 본전 뽑고싶다 하면 러닝으로 체력 기르고 시작하는거 추천해요.
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