view-top

  • 명품복근·초보
  • 2016.03.03 21:02
닭가슴살 계란흰자 두부가 지겨울때...

다이어트하며 단백질 보충의 중요성을 익히알고있어
열심히 야채와과일 단백질을위해 닭가슴살 달걀흰자 두부등등을 먹지만.. ㅠㅠ 물려요.
그럴땐 살짝 색다르게 명란알 간이 안된 생것을 사다 쪄서 먹었더니..오~~ 담백하니 좋네요. 물론 칼로리도 굿!!!!영양도 굿!!!! ㅋㅋㅋ
배도 든든하답니다.^^
  • 명품복근
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘점심이요
2 372 이네네

썸네일

+1
다이어트 7일차 - 아점식단
3 333 꾸준히차근차근

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 명품복근
  • 03.04 09:11
  • 홈플러스나 마트가시면 깔끔히 포장되어있어요. 생선코너에요^^ 가격도 저렴하답니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 킴밀
  • 03.04 07:41
  • 어디서 파나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 요조라
  • 03.04 04:05
  • 굿정보~~감사욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오느리
  • 03.03 22:57
  • 아 간이안된 명란알도파는군요! 굿정보입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글