1220/ 1283 kcal
290/ 213 kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 90g) | 120kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
양념간장 (1/4종지, 4g) | 8kcal |
콩고기 (1회분, 150g) | 300kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
마늘 생것 (1통, 20g) | 24kcal |
느타리버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
[참선진] 유산균락 (1회분, 30ml) | 15kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 35g) | 182kcal |
군밤 (5개, 50g) | 80kcal |
[샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1/2회분, 30g) | 92kcal |
느타리버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
상추 (1/4회분, 45g) | 8kcal |
삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
콩고기 (1회분, 60g) | 100kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 135kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
헬스 (10분) | 55kcal |
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