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12월 28일( 저녁식사 574kcal)
저녁(14:15)574kcal
탄수화물(18.1%) 67.31 / 372g
단백질(43.4%) 29.54 / 68g
지방(40.7%) 23.20/ 57g
현미밥
(1공기, 105g)
160kcal
척아이롤
(1인분, 106g)
234kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 100g)
63kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
깍두기
(1인분, 60g)
24kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
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