| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 120g) | 128kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
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