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  • 카@@·초보
  • 2021.12.30 20:42
12월 30일( 저녁식사 637kcal)
저녁(15:01)637kcal
탄수화물(29.1%) 96.46 / 332g
단백질(61.0%) 37.22 / 61g
지방(74.9%) 38.18/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
도라지나물
(1소접시, 79g)
 119kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
알타리김치
(2소접시, 87g)
 31kcal
돈까스
(1/2인분, 100g)
 284kcal
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12월 30일( 점심식사 229kcal)
0 21 카@harry0249
12월 30일( 저녁식사 222kcal)
0 18 지킬건꼭지키자

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