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03월 03일 (음식 814kcal, 운동 465kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
814/ 800 kcal
465/ 347 kcal
점심식사282kcal(34.64%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
오후간식80kcal(9.83%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
저녁식사452kcal(55.53%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
딸기 (2개, 40g)
10kcal
초콜릿 (1/2인분, 75g)
165kcal
운동465kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안일 (60분)
240kcal
설거지 (30분)
69kcal
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