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01월 03일( 아침식사 368kcal)
아침(22:02)368kcal
탄수화물(12.5%) 41.84 / 336g
단백질(34.3%) 21.29 / 62g
지방(27.0%) 13.75/ 51g
배부른 현미곤약밥
(1/2개, 70g)
72kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[동원] 고추참치
(1/2캔, 50g)
65kcal
[서브웨이] 터키샐러드
(1/2회, 150g)
46kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
찐고구마
(1회, 40g)
52kcal
갓김치
(1/2소접시, 25g)
14kcal
  • 카@harry0249
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