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  • 권스희야
  • 다신2022.01.07 21:5148 조회1 좋아요
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1월 7일 금요일

아침공복에 빅씨스 챌린지 운동하고
너덜너덜.ㅋㅋ
왤케 힘든지~

오후에 수영도 온몸이 뻐근하니 천근만근.ㅋ
게다가 오늘따라 강도도 높아서 겨우하고 왔네요.
와보니 뱃살거리두기챌린지 완주선물로
닭가슴살 큐브가 10개 와있네요~^^
신나.신나~~♡

즐거운 주말보내세요^^

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  • 권스희야
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다신
  • 건강한 바디
  • 01.08 23:50
  • 우왕~~선물을 또 받았넹!!
    완전 좋겠당~~👏👏👏
    급동참해서 하고 싶어지넹..ㅋㅋ
    선물에 눈 먼자 나야 나..ㅋㅋ
    완주만 하면 주는 것 같으니 더 욕심이 나는뎅...ㅋㅋㅋ
    나중에 이런 좋은 기회 있음 공유해줭~^^
    할 수 있는건 한번 도전 해 보고 싶으당...😁😁
    희야 건강식 간식에 눈이 간당~
    이것도 나중에 한번 따라해 봐야겠당~~^^
    어제도 넘 고생 많았구..
    넘 무리하지는 말궁~~
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다신
  • 권스희야
  • 01.08 23:54
  • 지금 신청받고 있어. 뱃살거리두기챌린지.
    https://m.blog.naver.com/o2hiya
    요거 내 블로그. 요즘 잘 안하는데. 이벤트 공유할때마다 쓰니깐. 타고 들어가봐. 같이하자. ㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.08 09:52
  • 빅씨스언니 저도 구독자인데 100일챌린지 벌써5일째 열심히하고 계신가봐요?
    저는 50분이상이라 엄두도 못내고있어요~.^^a
    어떤가요? 내용이 알찰것같은데 말이죠~.

    완주선물 받은거 축하드려요~.^^
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다신
  • 권스희야
  • 01.08 09:57
  • 내용은 그전에 해보던것들도 있어서 어렵진 않은데. 50분이라는 시간 계속하니 힘들긴해요.ㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.08 00:56
  • 와! 챌린지 선물 짱이다! 맛나? 나도 한국에 살았음 이런거 신청했을텐데..아쉽고 네가 부러워!

    비쓰 운동 먀일 달라? 힘들어? 난 한국 트래이너들 운동은 별로 힘들지 않어서 주로 외국인거 많이 따라하눈 편. 수고했어!
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다신
  • 권스희야
  • 01.08 09:56
  • 빅씨스 언니. 외국에 살아.ㅋㅋ
    어려운 동작은 아닌데.
    50분 풀로하니깐 힘들더라고.ㅎ
    내가 공복에 해서 그런가~
    모르겠지만.ㅋ
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다신
  • 라온75
  • 01.07 22:54
  • 저5일차 .. 코어시작부터 후덜덜 해서 헤멨습니다.
    저거 저 안되드라구요
    어깨도아프고 코어힘은 약하고...ㅠ.ㅠ
    수고많으셨습니다 👍
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다신
  • 라온75
  • 01.07 22:58
  • 씻을힘도없어요...
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다신
  • 권스희야
  • 01.07 23:00
  • 보끈탄탄 그러게요. 저게 잘 안되더라구요~ㅎ
    고생하셨어요~^^
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