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  • 카@cparsec·입문
  • 2022.01.08 08:57
01월 08일( 아침식사 494kcal)
아침(08:55)494kcal
탄수화물(14.6%) 56.73 / 388g
단백질(25.0%) 17.76 / 71g
지방(38.6%) 22.79/ 59g
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
들기름
(1작은술, 13g)
 120kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
블랙커피
(1잔, 400ml)
 10kcal
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01월 08일( 아침식사 294kcal)
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01월 08일( 오전간식 298kcal)
0 146 sun^^

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