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  • 2022.01.10 11:03
01월 10일( 아침식사 586kcal)
아침(10:58)586kcal
탄수화물(29.2%) 88.74 / 304g
단백질(39.9%) 22.35 / 56g
지방(39.0%) 17.92/ 46g
건자두
(5개, 50g)
 110kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 105kcal
카스테라
(1개, 70g)
 235kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
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01월 10일( 아침식사 155kcal)
0 13 카@dhtmfrlek
01월 10일( 오전간식 12kcal)
0 18 박육삼

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