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  • 딱15키로만빼자·정석
  • 2022.01.10 22:02
01월 10일 (음식 2853kcal, 운동 632kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1524kcal
2853/837 kcal
632/ 140< kcal
아침식사404kcal(14.16%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
[풀무원] 종합녹즙
 20kcal
돈까스
 284kcal
점심식사525kcal(18.40%)
[농심] 신라면
 500kcal
배추김치
 25kcal
오후간식543kcal(19.03%)
[파리바게뜨] 슈크림빵
 220kcal
블랙커피
 3kcal
[파리바게뜨] 호밀호두빵(소)
 320kcal
저녁식사1,381kcal(48.41%)
[네네치킨] 후라이드치킨
 965kcal
[펩시] 펩시콜라
 220kcal
쌀밥
 155kcal
무말랭이
 41kcal
운동632kcal
핫요가
 165kcal
만보걷기
 467kcal
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