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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.01.11 09:24
01월 11일( 아침식사 199kcal)
아침(04:10)199kcal
탄수화물(6.1%) 21.24 / 348g
단백질(24.3%) 15.54 / 64g
지방(10.7%) 5.66/ 53g
참치주먹밥
(1/4개, 17g)
 34kcal
해물찜
(1/4인분, 54g)
 35kcal
[농심] 멸치칼국수
(1/4봉지, 14g)
 48kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
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01월 11일( 아침식사 249kcal)
0 25 박하11
01월 11일( 아침식사 634kcal)
0 18 Wonwer

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