view-top

01월 11일(점심 378kcal)
늦잠자서 아점

점심(11:45)378kcal
탄수화물(9.7%) 30.26 / 311g
단백질(44.4%) 25.33 / 57g
지방(31.0%) 14.56/ 47g
[서브웨이] 베지 샐러드
(1회, 287g)
60kcal
사조안심 닭가슴살 블랙페퍼
(1/2회, 50g)
57kcal
[다신샵] 밥이곤약 귀리밥 라이트
(1회, 90g)
72kcal
느타리버섯
(1회분, 20g)
3kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[그로브] 아보카도 오일
(1회, 5ml)
41kcal
그린올리브(절임)
(1회, 25g)
36kcal
가지
(1회, 30g)
5kcal
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱
(1회분, 30g)
30kcal
블랙커피
(1잔, 240ml)
6kcal
  • 김메로나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글