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01월 11일( 점심식사 264kcal)
점심(12:02)264kcal
탄수화물(1.1%) 3.63 / 332g
단백질(41.3%) 25.17 / 61g
지방(30.8%) 15.71/ 51g
참치회
(1조각, 50g)
55kcal
모듬샐러드
(1그릇, 100g)
60kcal
날치알
(1인분, 20g)
19kcal
두부밥
(1회, 110g)
130kcal
  • 복근밥조아
  • 11자 복근 만들기

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