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  • 빈체로^*^
  • 다신2022.01.11 22:5334 조회0 좋아요
1.11.화

공복운동ㅡ필라테스50분
아점ㅡ잡곡밥,비지찌게,두부부침3개
간식ㅡ귤2
저녁ㅡ샐러드,두부부침2,컵누들(떡조금,버섯,계란넣고 끓이니 부재료가 더많음) 요거 오예나님 레시피죠
걷기ㅡ50분해서 만보채움 ⭕

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.12 14:15
  • 운동 굿👍 식단 굿 👍
    컵누들+떡국떡 조합보니 침고이네요~🤤🤤
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