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  • Rebekah2·입문
  • 2022.01.12 22:43
01월 12일( 아침식사 262kcal)
아침(10:15)262kcal
탄수화물(12.7%) 41.49 / 326g
단백질(19.0%) 11.38 / 60g
지방(10.8%) 5.38/ 50g
[Bobs Red Mill] 버터밀크 팬케이크 & 와플 홀 그레인 믹스
(1회, 52g)
 190kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
  • Rebekah2
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01월 12일( 점심식사 678kcal)
0 18 Rebekah2
01월 12일( 저녁식사 263kcal)
0 40 whgpdus1

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