view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2022.01.13 01:2344 조회1 좋아요
  • 12
수- 식운
굿새벽요!

오늘은 점심 시간에 비가 좀 내려서 줌바슙에 안갔어요. 대신에 저녁에 올만에 킥복싱 했어서. 킥복 마치고 바로 담슙이 바디펌프 ㅎㅎ.연달아서 두 운동을 했는데 별로 힘들지도 않았어요..심지어 바벨 무게도 양쪽에 2kg씩 추가했는데도...요 근래 잘 먹어서 힘이 남아도나봐요 🤣
낼은 목..운동 쉬는 날이에요. 주말에도 운동을 하니 주중에 하루 휴식데이로...

그럼 오늘도 수고하셨습니다!

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
1/12
3 36 라온75

썸네일

+2
2022. 1. 12...하루 마무리~
6 45 건강한 바디

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 라온75
  • 01.13 12:30
  • 수고많으셨습니다 ~
    오늘도 좋은하루보내세요 🎶 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 01.13 23:43
  • 감사합니다! 탄탄님도 수고하셨습니다!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 권스희야
  • 01.13 08:38
  • 연속 2타임해도 힘들지않은 짱체력~~^^
    어제도 열심히한 신야. 박수~~^^!!!
    오늘도 즐겁게. 화이팅~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 01.13 23:44
  • 요즘 몸이 좀 가볍게 느껴져서 ㅎㅎㅎ 그래도 39키로때보단 무겁지만 ㅋㅋ🤣
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글