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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.01.13 18:29
01월 13일( 저녁식사 154kcal)
저녁(16:20)154kcal
탄수화물(3.0%) 10.38 / 348g
단백질(16.6%) 10.62 / 64g
지방(14.9%) 7.89/ 53g
생두부
(1/4모, 60g)
 48kcal
당근
(1개, 10g)
 3kcal
대파
(1회분, 30g)
 7kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
애호박볶음
(1/4인분, 18g)
 22kcal
제육볶음
(1/4인분, 35g)
 66kcal
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01월 13일( 아침식사 585kcal)
0 20 카@sillvia77
01월 13일( 저녁식사 145kcal)
0 8 jelmiin

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