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  • 나는57키로!!·입문
  • 2022.01.13 19:37
  • 1
01월 13일( 저녁식사 289kcal)
저녁(11:34)289kcal
탄수화물(12.0%) 40.26 / 335g
단백질(35.3%) 21.55 / 61g
지방(9.1%) 4.65/ 51g
찐고구마
(1회, 120g)
 156kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
 53kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
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01월 14일( 점심식사 440kcal)
0 6 나는57키로!!
01월 13일( 저녁식사 283kcal)
0 13 나는57키로!!

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