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01월 15일( 저녁식사 298kcal)
저녁(13:09)298kcal
탄수화물(12.9%) 43.10 / 335g
단백질(42.9%) 26.17 / 61g
지방(3.4%) 1.72/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
[정식품] 야채가득 v19
(1팩, 145ml)
55kcal
  • 나는57키로!!
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