view-top

01월 14일( 저녁식사 452kcal)
저녁(17:45)452kcal
탄수화물(27.9%) 80.01 / 287g
단백질(35.2%) 18.64 / 53g
지방(25.2%) 11.07/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
채소-당근
(1회, 80g)
24kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
33kcal
새송이버섯
(1개, 40g)
9kcal
배추나물
(1소접시, 56g)
24kcal
두부된장찌개
(1인분, 240g)
129kcal
찐감자
(1개, 80g)
67kcal
천혜향
(1개, 189g)
73kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
다이제(1개=13.5g)
(1회, 13g)
62kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글