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  • 나는57키로!!·입문
  • 2022.01.15 09:39
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01월 17일( 점심식사 308kcal)
점심(13:02)308kcal
탄수화물(11.1%) 37.10 / 334g
단백질(46.2%) 28.17 / 61g
지방(10.0%) 5.12/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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