| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 37g) | 39kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 30g) | 30kcal |
| 간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 40g) | 54kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
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