| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 우렁쌈장 (1/2컵, 56g) | 64kcal |
| 양배추 (1/4회, 15g) | 3kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 30g) | 11kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 12g) | 18kcal |
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