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  • ragom·초보
  • 2022.01.20 23:24
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01월 20일 (음식 1061kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 466kcal
1061/ 1395 kcal
365/ 233 kcal
아침식사240kcal(22.62%)
빅밀쉐이크
 116kcal
군고구마
 124kcal
오전 간식45kcal(4.24%)
[CU] 믹스커피
 45kcal
점심식사432kcal(40.72%)
쌀밥
 147kcal
닭개장
 285kcal
오후간식215kcal(20.26%)
[매일] 바리스타 모카프레소
 170kcal
[CU] 믹스커피
 45kcal
저녁식사129kcal(12.16%)
돼지불고기
 129kcal
운동365kcal
걷기
 310kcal
플랭크(중)
 55kcal
  • ragom
  • 꾸준히하자!!
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2022년 목표 45kg 가즈아!!
2 165 행복한가족
01월 20일 (음식 1773kcal, 운동 446kcal)
0 39 Hyunnifit

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