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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.01.21 09:10
01월 21일( 아침식사 106kcal)
아침(07:02)106kcal
탄수화물(2.7%) 9.30 / 344g
단백질(22.4%) 14.09 / 63g
지방(3.2%) 1.69/ 53g
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
오징어찌개
(1/2인분, 87g)
 60kcal
오징어 데친것
(1/4인분, 25g)
 25kcal
배
(1/4회, 15g)
 7kcal
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01월 21일( 오전간식 136kcal)
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