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  • betteryg·초보
  • 2022.01.23 16:51
01월 23일( 점심식사 452kcal)
점심(16:50)452kcal
탄수화물(11.0%) 40.66 / 371g
단백질(44.8%) 30.46 / 68g
지방(31.2%) 17.80/ 57g
[플라하반] 포리지 오트밀
(1회, 20g)
 75kcal
현미밥
(1공기, 60g)
 91kcal
참치캔
(0캔, 50g)
 105kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 5g)
 25kcal
  • betteryg
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01월 23일( 저녁식사 182kcal)
0 36 프리첼84
01월 23일( 오후간식 352kcal)
0 29 꽃보다추파

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