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03월 04일 (음식 301kcal, 운동 1353kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 1088kcal
301/ 800 kcal
1353/ 764 kcal
아침식사147kcal(48.84%)
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
상추쌈 (1/4인분)
14kcal
꽈리고추볶음 (1/4인분)
59kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml)
45kcal
점심식사88kcal(29.24%)
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml)
45kcal
단호박찜 (1/4인분)
20kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1/4개, 21g)
23kcal
저녁식사66kcal(21.93%)
[빙그레] 요플레오리지널복숭아 (1회분, 60g)
66kcal
운동1,353kcal
잠자기 취침 수면 (600분)
540kcal
샤워 (10분)
40kcal
줄넘기(시간) (20분)
460kcal
앉아있기 (70분)
70kcal
서있기 (170분)
243kcal
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