저번에 얘기했듯이 내 음료는 1리터야 ㅋㅋ다 마심 배부르지. 그리고 저녁으로 먹은 견과류&블루베리를 많이 넣어서 씹히는 행위로 충분해 ㅎㅎ
나는 배고파서 먹는 게 아니라 그냥 시간 멎춰서 먹는 편이라서 이런 식단이던 고체 음식이던 간에 나한텐 다 똑같애 ㅎㅎ
항상 좋게 봐주는 바디가 있어서 더 열심히 하는 것 같애. 참 나 좋은 운동 어플 다운 받아서 오늘부터 시작했어. 너도 해봐. 도전하는 느낌이라서 좋더라
이거야! https://play.google.com/store/apps/details?id=losefat.forwomen.homeworkouts
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