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01월 26일( 아침식사 387kcal)
아침(12:20)387kcal
탄수화물(17.4%) 55.61 / 319g
단백질(38.2%) 22.17 / 58g
지방(20.5%) 10.04/ 49g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1/2회, 50g)
133kcal
두부스테이크
(1/4인분, 92g)
93kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
44kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
65kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
맛살 생것
(1회분, 80g)
33kcal
  • 박민스
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