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  • 카@iaanlina·입문
  • 2022.01.26 23:41
01월 26일( 아침식사 578kcal)

아침(23:39)578kcal
탄수화물(23.1%) 69.63 / 301g
단백질(53.8%) 29.57 / 55g
지방(53.9%) 24.80/ 46g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
김치찌개
(1인분, 100g)
 60kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
 210kcal
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