| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 45g) | 120kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| 게맛살 (1회분, 30g) | 33kcal |
| 두부스테이크 (1인분, 80g) | 81kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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