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03월 04일 (음식 1026kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
1026/ 1515 kcal
0/ 252 kcal
아침식사377kcal(36.74%)
검은콩 삶은것 (1인분, 116g)
244kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 60g)
57kcal
아마씨 (1/2종지, 10g)
48kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사448kcal(43.66%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[놀부] 김치부대찌게 (1회분, 100g)
79kcal
삼치조림 (1/2토막, 61g)
77kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
고구마맛탕 (1/4인분, 23g)
93kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식201kcal(19.59%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
술빵 (1/4개, 25g)
44kcal
술빵 (1/4개, 25g)
44kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
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