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  • 쪼꼬초코쪼꼬·정석
  • 2022.01.29 14:40
  • 6
  • 2
  • 4
  • 1
30일 성공
후기를 각 각 챌리지에 썼는데. 그게 아니었네요.
다시 쓰고, 수정합니다.

30일아침먹기는 프로틴우유 1개라도 먹으려고 애썼고.
21.12.25~22.1.27

30일 프랭크는 아직 2분이지만.
매일 해서 배에 탄력 좀 생긴 느낌입니다.

21년 5-9월 다이어트해서 58까지 뺐다가 다시 요요와서 63됐는데 ㅠ 체중변화는 없고. 프랭크 30초도 힘들었는데 2분 넘게 해서 뿌듯합니다.
  • 쪼꼬초코쪼꼬
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입문
  • 오오만이라도
  • 02.07 01:27
  • 성공부러워요
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초보
  • 카@wwbell
  • 02.05 21:38
  • 대단해요
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입문
  • 신늬야
  • 02.05 21:31
  • :b
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입문
  • 쿵쾅ㅇㅂ
  • 02.05 17:15
  • 한달 7키로라니 짱이에요
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입문
  • pmhs01234
  • 02.05 14:18
  • 진짜 멋지네요 저도 꼭 성공합니다
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초보
  • whiskeyhigh
  • 02.05 12:49
  • 대단하십니다 멋져요👍
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입문
  • 쏘윤*
  • 02.05 12:04
  • 부러워요ㅠ
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초보
  • 인생역전노림
  • 02.05 03:59
  • 와우
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초보
  • 다짐45kg
  • 02.05 00:49
  • 멋져요!!!!
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초보
  • 카@yc7878
  • 02.04 23:56
  • 와..
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