다이어트

탄탄원츄
다신2022.01.29 22:2527 조회3 좋아요

토- 식운

굿이브닝!

오늘은 운동데이고 몇 조각 남은 빵과 쥬키니를 처리해야 해서 정말 맛나게 여러 맛으로 만들어 먹었어요.완전 존맛땡!😋👍👍 로메인 샐러드 위에 뿌린 소스는 사워크림+볶은마늘+고추로 만들었어요.사워크림 맛나요 ㅎㅎㅎ

저녁엔 구정때만 먹는 떡, 견과류& 단백질 라떼로... 운동가야 해서 넘 헤비하게 먹음 안되요. 이맘 땜만 먹을 수 있는 거라 맛나게 먹었어요 ㅎㅎㅎ

그럼 낼도 팟팅요!

아들 점심. 까르보나라 세트.
아들은 노른자를 올린 걸 좋아하는데...계란이 싱싱할 때만 올려주는 편이에요. 엄치 척척 날리면서 먹어줬어요 ㅎㅎㅎ

다신

궁디실화냐
01.30 08:37
우와 니렌까오 엄청 맛나게 생겼어요. 대만음식 완전 제 취향이에요. 펑리수도 넘 맛나고. 하 대만 가고 싶어요.
점심도 푸짐하게 잘 드셨네요
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다신

탄탄원츄
01.30 16:30
네! 이맘때만 먹을 수 있기에 매년 먹고 있어요. 4년전 구정 때 식단개선 시작한거니 올해 횟수로 벌써 4년째...실화님도 저와 비슷하실 듯.그쵸?
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다신

건강한 바디
01.29 23:44
앙~~샌드위치 넘 맛나 보인당~~😁👍
난 요즘 빵이 넘 좋아져서 빵만 보면 자꾸 침나온당~🤤
원츄는 다른날은 항상 식단이 건강하니까..명절에는 칼로리 좀 높아도 떡은 먹어 주는걸로~^^
그래도 평소 내 식단 킬로리 보다도 착하당~ㅋㅋ
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다신

탄탄원츄
01.30 16:29
샌드위치는 어케 먹든 다 맛나지 ㅎㅎ 어떤빵? 난 단빵말고 고소하고 바게트빵같은 스타일을 좋아해.
명절엔 꼭 먹는..ㅎㅎ맛나
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다신

건강한 바디
01.30 16:48
탄탄원츄 나 정말 재작년까지만 해도 빵은 거의 안먹고 살았는데..작년부터 샐러드빵(사라다빵)이 맛나더니 그뒤로 어떤 빵이든 다 맛나더라궁~👍
40평생 안먹고 살았던 빵들을 최근에 야금야금 먹는 느낌...그리고 요즘은 사람들이 건강을 우선시 하다 보니 정말 성분 좋고, 몸에 좋은 빵들도 많터라궁..
디저트 카페나 샐러드 카페도 정말 많이 생기고...울동네에서는 볼 수 없지만..🤣
그런 곳에 가서 맛난 샐러드나 빵을 다 먹어 보고 싶다는~~😁😅
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다신

탄탄원츄
01.30 17:07
건강한 바디 그럼 다시 분석을 해봐야 해. 순수빵이 좋아졌는지 아님 그 내용물땜인지... 그 샐러드소스가 맛나서안지... 에를 들어, 일반 초콜릿은 코코아 가면을 쓴 당덩어리. 오리지널 초콜릿 맛은 달지 않거든. ㅎㅎ초기 때 넘 안팔려서 판매원이 설탕을 다량투하 해서 만드니 그때부터 사람들이 미친듯이 먹게 되었다고🤔😗
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