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  • sun^^·입문
  • 2022.01.30 19:26
01월 30일( 저녁식사 452kcal)
저녁(19:24)452kcal
탄수화물(19.1%) 54.90 / 287g
단백질(83.6%) 44.30 / 53g
지방(45.5%) 20.00/ 44g
조기
(1회분, 100g)
 138kcal
갈치구이
(1회, 60g)
 115kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
미역나물
(1소접시, 78g)
 19kcal
배추나물
(1소접시, 90g)
 39kcal
버섯조림
(1소접시, 84g)
 29kcal
밤 구운것
(1회분, 46g)
 74kcal
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01월 30일( 저녁식사 504kcal)
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