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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.01.30 20:42
01월 30일( 저녁식사 240kcal)
저녁(20:40)240kcal
탄수화물(13.3%) 45.69 / 344g
단백질(24.5%) 15.43 / 63g
지방(10.1%) 5.33/ 53g
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
 31kcal
청국장찌개
(1/4인분, 40g)
 18kcal
사이다
(1컵, 200ml)
 80kcal
해물탕
(1/4대접, 32g)
 20kcal
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01월 30일( 점심식사 1168kcal)
0 21 betteryg
01월 30일( 저녁식사 220kcal)
0 15 지킬건꼭지키자

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