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  • 입문2022.01.30 21:2735 조회1 좋아요
2일차
1차 2일
미션기간 : 1/29 ~ 2/13
이번미션 : 물 5컵이상 마시기
->👎(2컵)
운동 매일 30분 이상 하기
->👌(조깅,플랭크,올블랑 타바타)
간식 200kcal이상 먹지 않기
->👎(약 400kcal 섭취)
시작체중 : 46.7 kg
목표체중 : 44.7 kg
전날체중 : 46.7 kg
오늘체중 : 46.1

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1일차. 1월 30일~2월 12일
0 342 목표는49점9
배달의 민족 시켜먹지 않기
0 67 찌루나나바다요시

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