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  • 44가되고싶어·초보
  • 2014.12.10 09:37
살빼고 얼마정도 유지해야만 좀 안심?할수잇을까요
물론 평생 관리해줘야한다는것도 잘 알고!!
앞으로 감량해야할 것이 더 많습니다ㅎㅎ
8키로정도빼고 오늘로 딱 한달 유지중이네요ㅠ
먹고싶은것도 살짝먹고 운동도하고잇는데..
한달정도면 좀이라도 안심할수잇는지..ㅠㅠ
불안해요 ㅠㅠ
  • 44가되고싶어
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정석
  • 바둑이맘
  • 12.10 13:07
  • 1년 유지했다가 나태해지니 다시 서서히 찌더라구요
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지존
  • 루갈번스타인
  • 12.10 12:19
  • 다이어트 평생입니다^^ 평생을
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정석
  • 죽을해봐안돼나
  • 12.10 11:14
  • 정말 유지하는게 젤 중요하고 어려운것 같아요
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지존
  • 행복♥
  • 12.10 10:56
  • 몇년 유지하다가 다시 찌기도 해요ㅎㅎ
    유지는 평생 하는걸루~
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정석
  • mbsl
  • 12.10 10:28
  • 우와 빼신거 대단하세요! ㅎㅎ
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초보
  • cjtk2162
  • 12.10 09:54
  • 3개월은 유지해야 안찌는체질로 바뀐다던데
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정석
  • 할수있겠지^^
  • 12.10 09:45
  • 다이어트는 쭉~~해야한다죠
    스트레스 안 받을 만큼 보상과절제를 잘 조절해야 할것 같아요^^
    축하합니다
    대단하네요 8키로 감량
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